Freeski

I freeski-gruppa må man beherskse grunnleggende skiferdigheter, ha begynt å hoppe på små hopp og prøvd seg på rails eller bokser. Man behøver ikke være flink i parken, men må være interessert og nysgjerrig på å lære nye triks

Leder freeski-gruppa: John Inge Berg, tlf 92249153, ji_berg@hotmail.com

Organisasjon/ressurspersoner:

Trener(e): 

Jonas Bergh Hagemoen  97145005 

Gruppekontakter:

Kontakter kommer når vintertreningene starter

Treningstidene våre i høst (påmelding Barmark høst 2015 på deltaker.no, kr.2500,-)

PÅMELDING

 Mandager. Styrke og spenst. Møt opp kl 1800 ved bommen ved Oset (Maridalsvannet). Varighet 1 1/2timer. Godt fottøy og klær etter forhold. Første trening 7/9.

Onsdager. Big Jump i Trollvannskleiva. Møt opp kl 1800 ved heishuset i Trollvannskleiva. Varighet 2timer. Utstyr: Hjelm, ryggskinne, ski og støvler.

Søndager: Trampoline i Heminghallen. Varighet 2timer. Utstyr: Innetøy gymsal. Tider: kl 10 til 12, utenom 6/9, 13/9 og 18/10 som er fra kl 18 til 20. (Siste gang er 13 desember for de som ikke skal til Vierli).

Treningstidene våre på ski, sesongen 14/15

Gruppe i Grefsenkleiva; man og ons 18.30-20.30

Grupper i Tryvann; tirs og tors 18.30-20.30